Category Archives: psicología
Controla el estrés y la ansiedad con la práctica correcta del Mindfullness
La agitación de la vida diaria en estos tiempos, las presiones sociales y laborales, la gran cantidad de estímulos a los que nos somete la actual sociedad de la información y los problemas personales hacen que los casos de estrés y ansiedad aumenten cada vez más.
Aprendamos más sobre el ThetaHealing®
Empecemos con lo básico que es, entender el significado de este término: Thetahealing®, donde «Theta» es la frecuencia cerebral theta y «healing» de sanación.
Año nuevo, propósitos nuevos, te explicamos porqué valen la pena
Seamos sinceros, ¿realmente son importantes los propósitos de año nuevo?, ¿no sientes que cada año te propones cosas que para el cinco de enero ya los desertaste por completo?
¿La glándula pineal puede potenciar la creatividad?
La glándula pineal es del tamaño de una lenteja y se encuentra justamente en el centro de nuestro cerebro, pero más allá de regular nuestro cuerpo, puedes potenciar nuestra creatividad, a continuación te explicamos cómo.
¿Qué es la psicología positiva?
La psicología positiva es una disciplina de la psicología que viene a decirnos que la salud emocional es algo más que la ausencia de enfermedad. En un principio, la psicología se centró especialmente en la psicopatología y en el dolor emocional, y en cómo encontrar los modos de evitarlo y superarlo, pero se olvidó de estudiar a aquellas personas que se sienten plenas, felices y realizadas, así como todas esas cualidades o características que hacen que una persona se sienta bien o los factores que hacen que valga la pena vivir la vida.